尊敬的各位家长、同学们：

2020，突如其来的一场疫情，给原本宁静祥和的春节，罩上了一层厚厚的阴霾。

疫情牵动你我。教师、家长、学生的健康和学习生活情况，是我们每一位民附昆实人所共同关注的。目前，学校积极响应上级要求启动应急预案，实行“疫情日报告、零报告”制度，也特别感谢每一位家长的积极配合。相信，在我们齐心协力之下，很快就能涤荡妖氛，还神州大地以灿烂的阳光。

为最大限度指导学生安排好在家的学习和生活，我们民附昆实全体教师，将利用互联网和信息化教育资源为学生提供学习支持，通过云空间、微信群等形式做到停课不停学、学习不延期！也希望，我们“共美附中”的每一位学子，不忘初心，砥砺前行，停课不停学，共美在朝夕！绽放我们最华美的青春风采！在此有几点提示：

第一篇：齐心荡妖氛

病毒无情，来势汹汹。但只要我们齐心协力，科学防护，一定能战胜此次疫情。

为此，我们需要做到：

一、提高警惕、讲究卫生

　　自觉减少外出，不搞亲友聚会。外出必需戴口罩，勤洗手。不吃野味。

二、严密防控、科学对待

　　假期请家长和学生要全力配合学校和班主任老师，坚持每日如实晨报如有武汉接触史并伴有发热情况一定主动向老师和社区报告，第一时间佩戴口罩到就近定点医院发热门诊就医并自觉做好医学观察与隔离。

三、理性应对、关注时事

　　面对疫情我们要不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣，理性应对各种不良信息和不良现象。在“抗疫一线”的医护工作人员所展现的临危不惧、勇往直前、舍己救人的精神对我们而言是一节节无比生动而热烈的爱国主义教育课。让我们一起关注新闻时事，共同感受伟大的民族精神和新时代英雄人物的高尚情怀，做一个心怀家国、灵魂高贵的人！

第二篇：“各美”促健康

在当前严峻的防空形势下，只有我们每个人，发扬“各美其美”的民附精神，强健身心，才能取得最终的胜利！

为此，我们需要做到：

一、规律作息、注意饮食

　　每天保证8小时睡眠，做到早睡早起。注意饮食，保证食品原料的卫生安全，减少接触活禽活畜，食物必须生熟分开并煮熟煮透。合理膳食，均衡营养，提高个人抵抗力。在空气质量允许的条件下，做好室内的通风消毒。

二、适当锻炼、上网有度

　　进行适当的体育锻炼(如练习俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、坐位体前屈、健身操等)，自觉提高身体素质，增强免疫力。劳逸结合，严格自律，在假期主动承担家务劳动，对网络和电子产品的使用有节制。

三、积极乐观、主动沟通

　　保持乐观情绪和阳光心态，善于沟通和自我调适，遇到问题和困惑要及时与身边的人沟通。

第三篇：“共美”在朝夕

在当前严峻的疫情形势下，为最大程度保护青少年身心健康，国家做出了延迟开学的战略部署。但是青春易逝，皓首难悔！民附昆实的每一个学子，在假期延长期间，应充分发挥“美美与共”的民附精神，珍惜时间，刻苦奋争，停课不停学，“共美”在朝夕！

为此，我们需要做到：

　　一、合理安排，查漏补缺

　　对照前期学校下发的作业清单，落实假期学习计划，确保假期学习任务圆满完成。按照具体要求及时向班主任和任课老师反馈自己的学习进展情况，及时解决学习中出现的疑难问题。

二、经典阅读、丰富形式

　　阅读和观看老师推荐的优秀图书和电影电视作品，提高阅读能力，拓宽知识视野。用绘画、微视频、研究性学习、创意作品制作等形式展示自己的学习收获。

三、在线学习、准时完成

　　后期我校会根据上级的统一安排借助已有的校园资源平台、云课堂、教学软件或其他信息化手段，在延迟开学期间每天固定时段进行网络学习、学科答疑。目前，老师们正在进行教学资源的准备，请学生和家提前做好网上课堂学习的思想、空间、硬件和学习用品等各项准备工作。做到按时上课、认真听课、及时提交学习笔记和作业，积极主动地反馈网上学习中的疑难和问题，确保思想不掉线、行动不掉队、成绩有保证，圆满完成春季延期开学期间的所有学习任务。

四、亲子交流、及时督促

　　家长要注意与子女的情感联结和思想沟通，建议每日有固定的亲子时间，组织亲子游戏、亲子共读、体育锻炼等活动。通过轻松、民主的家庭环境，帮助孩子保持正常的作息时间，及时督促孩子的学习。对于学校网上课堂的教育教学要求要全面严格地监督落实，保持孩子正常的学习节奏，确保网上课堂的学习质量和效果。

非常时期需要更坚实的行动。亲爱的家长和同学们，疫情依然严峻，让我们向一线的医务人员致敬！同时不忘担起属于自己的使命，在保证个人的健康的基础上，合理地安排好自己的学习生活，让这个假期安全而有充实！

相信，我们这个伟大的民族，在党中央的领导下，一定能齐心协力，荡除妖氛！

相信，我们民附昆实的学子，在学校有力部署下，一定能各美其美，美美与共！

中央民族大学附属中学昆明五华实验学校

2020年2月6日